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紫背天葵的功效与作用

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青岛人 发表于 2020-5-10 19:44:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
青岛人
2020-5-10 19:44:14 35 0 看全部
                                                                                                   
紫背天葵是一种多年生草本植物,常常生长在生于山坡、沟谷湿润的石壁上,中国的产地主要有浙江、江西、湖南、福建、广西、广东、海南和香港等地区。1 美容养颜紫背天葵是草本植物,其中含有丰富的维生素和矿物质,其中的铁元素、铜元素、镁元素等微量元素又是各种酶的辅基,因此,食用紫背天葵有抗氧化和清除自由基的作用,从而达到延缓衰老的目的。
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2 改善贫血
紫背天葵中含有维生素和矿物质,食用紫背天葵后,其中的锌元素、锰元素、维生素E、黄酮类物质会转化成营养成分,进入身体,具有增强机体免疫力的作用;铁、铜等对治疗一些血液病(如营养型贫血)有很好的疗效。
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3 活血止血
紫背天葵中含有具有造血功能的微量元素、维生素、黄酮类化合物及酶化剂锰元素,日常食用紫背天葵具有活血止血、解毒消肿等功效,具有较好的保健功能。
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4 减少紫癜
紫背天葵中含有少量的黄酮苷,黄酮苷进入身体后可以延长维生素C的作用,维生素C具有促进身体新陈代谢的作用,食用后可以减少血管紫癜。  
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5 紫背天葵的适宜人群和禁忌人群
1) 适宜人群 紫背天葵中含有膳食纤维、碳水化合物、矿物质、维生素等营养成分,食用紫背天葵具有美容养颜、减少紫癜、活血止血、改善贫血等作用,一般人群皆可食用。2) 禁忌人群 紫背天葵性寒,食用后会增加身体中的寒凉之气,因此经期、孕妇、虚寒体质人群不宜食用。 作者:Gg03uz2来源链接:http://www.leha.com/health/1018984_2来源:乐哈网著作权归作者所有。
                                
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